第五篇 · 生态、成本与 2026 新能力
第 31 章 积分经济：三模式消耗、免费额度与省分赚分
搞懂 WorkBuddy 的积分（Credit）怎么扣、免费额度有多少、怎么省、怎么赚——别让额度在不知不觉中见底，也别白白浪费能白嫖的额度。
积分是什么：AI 能力的"燃料"
WorkBuddy 跑 AI 不是"免费无限"，它按积分（Credit）计费。你可以把它想成油表——每次让 AI 干活，就烧一点。扣多少，取决于三件事：
- 模型倍率：你选的模型越贵（越强），倍率越高；
- 执行模式：你用 Ask / Plan / Craft 哪种模式（见下节，差距很大）；
- 上下文 Token：对话越长、喂的资料越多，烧得越多。
三种模式，消耗差 3–10 倍
回到第 1 章讲的三模式（问一问 Ask / 做一做 Craft / 想一想 Plan），它们的积分消耗天差地别：
最省。只问答、不动手，约 3–8 积分 / 次。适合"帮我看一眼、给个判断"。
中等。要先想清楚步骤再动手，消耗介于两者之间。适合"先规划、你确认后再跑"。
最费。真正读文件、写代码、跑任务，约 30–150 积分 / 次。差距可达 Ask 的 3–10 倍。
还有一条常被忽略的：专家团消耗是单专家的 3–5 倍——因为是一队 AI 在协作。所以"要不要拉专家团"不只是效果问题，也是成本问题（第 7 章讲过何时才需要专家团，正好呼应这里）。
省分第一招：能问清楚的，别急着让 Craft 动手；能先 Plan 让你确认、再 Craft 的，就别一上来 Craft。
免费额度有多少
不是一上来就要掏钱。免费额度大致是（据 2026 年公开资料，具体以客户端当前为准）：
- 体验版：约 500 Credits / 月；
- 专业版：约 2000 Credits / 月，¥58 / 月；自 2026-07-01 起专业版扩为 标准 / 高级 / 旗舰三档，档位越高额度越多。
对大多数个人 IP、一人公司，体验版 + 会省分，日常够用一阵。真正烧得快的是"天天让 Craft 跑长任务、还开着贵模型"的玩法。
怎么赚分（白嫖额度）
额度不够，不一定非要充值——有很多"做着顺手的事"就能攒：
Luna 场景：一个刚起步的创始人 IP，每天打开顺手签个到、把跑通的小流程写成一篇社区帖——光这两项，一个月就能攒出相当可观的额度，等于把"学 AI"本身变成了"充电"。
怎么省分（同样的活少烧）
除了"选对模式"，最狠的省分招是选轻量模型。不同模型的倍率差很多（2026 年大致区间，以客户端当前为准）：
Gemma 4（免费级）、Hy3 preview（约 0.04x 倍率）、DeepSeek-V4-Flash（约 0.13x）——日常问答、草稿、整理，优先用这些。
混元（约 1.0x）、Kimi（约 1.0x）、GLM-5.2（约 1.06x）——主力均衡档，绝大多数活够用。
另外两招：
- 定期
/clear清上下文：对话越堆越长越费，一段任务结束就清，别让历史一直占着额度。 - 连接器读写本身不耗分：第 9 章讲的接工具，只有"AI 理解 / 汇总"那一下耗分，单纯读文件、写文件不花积分——放心让连接器干活。
边界：额度规则会变，别写死
- 本章所有具体数字（免费额度、倍率、签到/邀请给多少）都是据 2026 年公开资料，会随版本调整；
- 真要算账，以客户端里当前显示的额度和倍率为准，别拿本书数字当永久事实；
- 第 9 章提到的"接自己的模型 / API"，本质是绕开积分、走自己的额度——那是另一条成本线，和本章不冲突。
完成检查
- 我知道积分按"模型 × 模式 × 上下文"扣；
- 我知道 Craft 比 Ask 贵 3–10 倍、专家团是单专家 3–5 倍；
- 我知道免费额度档位，并会先签到 / 邀请 / 发文攒分；
- 我会把日常活交给轻量模型，并常 /clear 清上下文；
- 我不把本书数字当永久事实，以客户端当前为准。